После отдыха многие чувствуют лишь усталость. Трудно войти в обычный ритм жизни. Нет сил даже не то, чтобы прибраться в квартире, не говоря уже о занятиях спортом. Почему?
Депрессия
Как справиться с хандрой?
У депрессии есть десять "друзей". Если у вас сегодня плохое настроение, не пейте крепкий кофе и не ешьте шоколад.
Кризис среднего возраста
Если ваши любимые песни звучат на радио «Ретро», вы вступили в пору среднего возраста. Вы наверняка задумывались над тем, что такое кризис среднего возраста и нужно ли его бояться.
Способы поднять настроение
Осенью мало что радует. Все время дождь. Чтобы справиться с осенней депрессией, надо просто... поменять лампочки.
Интересные статьи по теме
Правила для здоровья груди
Рак груди, к сожалению, может коснуться каждой женщины по разным причинам. Коварство этой беды в том, что ничего ... |
Выпадение волос после родов
После родов молодые мамы замечают, что у них начинают выпадать волосы. Почти никому не удается избежать процесса «временного ... |
Распашонки или пеленки?
Сразу же после возвращения из роддома, маме приходится делать выбор – либо пеленки, либо распашонки и ползунки. ... |
Будущая мама в самолете
Беременность – это не повод для отказа от привычного активного образа жизни. Бывает, будущей маме приходится лететь ... |
Псориаз боится солнца
Летом не все могут позволить себе надеть одежду с короткими рукавами. Есть бедолаги, у которых все тело ... |
Дифтерийный конъюнктивит
В детстве в детской поликлинике отслеживают постановку нужных прививок, например, от дифтерии. А когда мы становимся взрослыми ... |