Гимнастика на 16-й неделе
Начинайте гимнастику с небольшой пятиминутной разминки: ваши мышцы должны "согреться". |
Полезные советы на 16-й неделе
Слушайте музыку вместе с "пузиком". Подойдет любой репертуар. |
Что происходит с мамой на 16-й неделе
Вы, наконец, почувствовали шевеление своего маленького и можете вычислить дату родов. |
Что происходит с ребенком на 16-й неделе
Кроха улыбается и каждые 45 минут вносит свой "вклад" в состав "живой воды". |
Полезные статьи по беременности
Хламидиоз при беременности
Многие беременные удивляются, зачем им сдавать анализы на ЗППП, если они вроде бы здоровы. К сожалению, инфекции, передающиеся половым путем, зачастую развиваются бессимптомно. |
Страхи беременных женщин
Трудно найти будущую мамочку, которая ни за что не переживает и чувствует себя спокойно и уверенно. Вот несколько распространенных страхов беременных, которые мы попытаемся развеять. |
Готовимся к беременности
К приходу гостей мы тщательно готовимся: наводим порядок в квартире, готовим вкусный обед, одеваем красивое платье. А как надо готовиться к появлению малыша? |
Как забеременеть после внематочной?
Возможно, ваша предыдущая беременность оказалась внематочной и вам пришлось сделать операцию. Но вы хотите стать мамой. Через какое время можно использовать свой шанс еще раз? |
Беременность: как защитить позвоночник
В период беременности позвоночник испытывает повышенную нагрузку. Если раньше вы не обращали внимания на то, как стоите, сидите или поднимаете предметы с пола, то теперь это имеет значение. На самом деле, снять излишнюю нагрузку на позвоночник очень просто. |
Выпадение волос после родов
После родов молодые мамы замечают, что у них начинают выпадать волосы. Почти никому не удается избежать процесса «временного облысения». Что делать? |