Полезные советы на 21-й неделе
До конца второго триместра (обычно на 20-24 неделе) проводят второе плановое УЗИ. На сеансе можно будет рассмотреть пол ребенка. |
Что происходит с мамой на 21-й неделе
Из сосков может выделяться желтоватое молозиво, предвестник молока. Промокайте жидкость салфеткой, но не выдавливайте. |
Что происходит с ребенком на 21-й неделе
Малыш выглядит симпатичнее с каждым днем. Появляющийся жирок под кожей понемногу делает его "кругленьким". |
Полезные статьи по беременности
Как избавиться от растяжек?
В лечении растяжек главное не упустить время. Ведь чем «старше» растяжки, чем сложнее от них избавиться. |
Овощи - природные лекарства
Почувствовать себя заново рожденной можно за несколько дней, сев на овощную диету. Морковь поможет преодолеть стресс, петрушка сделает кожу красивой, а тыква избавит от усталости. |
Беременность: как защитить позвоночник
В период беременности позвоночник испытывает повышенную нагрузку. Если раньше вы не обращали внимания на то, как стоите, сидите или поднимаете предметы с пола, то теперь это имеет значение. На самом деле, снять излишнюю нагрузку на позвоночник очень просто. |
Беременность или карьера?
Узнав о беременности, женщина задумывается, что делать с работой. Трудиться до самого декрета или все бросить и сидеть дома. Как сделать свой выбор? |
Воспитание до рождения
Известный акушер Мишель Оден говорил, что лучший способ помочь женщине подготовиться к родам - петь вместе с нею. |
Диета для будущей мамочки
Общепринятой строгой диеты для беременных не существует. Главное правило женщины, ожидающей ребенка, – не переедать и следить за тем, чтобы желудочно-кишечный тракт работал без сбоев. |