Долгое сидение за компьютером и у телевизора приводит к ослаблению зрения. Если потеря остроты зрения не превышает трех диоптрий, вылечить глаза можно альтернативными методами восстановления зрения.
Глаза и компьютер
Как не испортить зрение в офисе?
Многие из нас почти весь рабочий день просиживают за компьютером. От такой нагрузки глаза, что называется, вылезают на лоб. Чтобы не посадить зрение, офтальмологи советуют почаще моргать и есть шпинат.
Компьютерный синдром: как уберечь глаза от преждевременной слепоты
Каждый день нас окружают мониторы гаджетов - компьютеры, планшеты, телефоны, телефизоры. Но когда мы смотрим на мониторы наши глаза устают, что проявляется нарушением зрения и пигментацией диска глазного нерва. Что же делать для профилактики?
Питание для глаз
В жизни мы окружены "мониторами" - телефон, планшет, ноутбук, телевизор, электронный экран у мультиварки, у микроволновки. Глазам нужна поддержка.
Сдать сессию хорошо
Скоро начнется сессия, а значит предстоят зачеты и экзамены. При подготовке к зачетной сессии необходимо освежить в памяти, перечитать много книг, конспектов, выучить формулы. Стрессовая встряска для организма, нервы на пределе, интенсивная нагрузка на глаза и память. Прочтите про упорядоченность знаний в период подготовки к сессии, но эти принципы можно использовать и при подготовке к занятиям.
Интересные статьи по теме
Диарея путешественников
Перенесенные нелеченные или недолеченные кишечные инфекции, приводят к поражению не только кишечника, но и всех ... |
Закалка для "чайников"
У закаленных людей более крепкое здоровье, они живут дольше и выглядят моложе своих лет. Это веские причины, чтобы ... |
Диета для будущей мамочки
Общепринятой строгой диеты для беременных не существует. Главное правило женщины, ожидающей ребенка, – не переедать и следить ... |
Как распознать таланты ребенка?
В один прекрасный день перед родителями встает вопрос о дальнейшем развитии ребенка. Как понять, куда направлен талант ... |
Диета при желчнокаменной болезни
Правильное питание людей с желчнокаменной болезнью. Общие рекомендации по рациону |
Идеальные сочетания продуктов
Последователи раздельного питания уверены, что, правильно сочетая продукты, можно сбросить лишний вес, укрепить иммунитет, повысить выносливость. Не ... |