Говорят, возраст женщины выдает кожа шеи, потому что она очень быстро старится. К счастью, есть способы сохранить кожу молодой.
Самое главное, приучитесь сохранять правильную осанку. Спина должна быть прямой, а голова - поднята так, чтобы между подбородком и горлом не было складки. По возможности избегайте принимать позы с опущенной головой. Когда вы читаете, вяжете или занимаетесь какой-то кропотливой работой, держите голову прямо.
Самое слабое место шеи – область, где подбородок переходит в горло. Кожа здесь очень тонкая и нежная. Помимо этого, в этом месте накапливаются излишки жира. Проходит год за годом и вы замечаете, что овал лица начинает деформироваться.
Бороться с этой неприятностью можно по-всякому. Особенно эффективно такое упражнение. Сначала энергично повертите головой в разные стороны 10 раз. Потом сильно напрягите мышцы подбородка и попытайтесь, преодолевая свое сопротивление, откинуть голову назад как можно дальше, считая до 15.
А вот другие упражнения:
- 10 минут беззвучно произносите букву «ы»;
- Постарайтесь достать языком кончик носа;
- Положите скрещенные руки на затылок и отклоните голову назад, сдерживая ее руками;
- Возьмите в рот карандаш и напишите в воздухе десять любых букв.
Для профилактики двойного подбородка почаще похлопывайте по шее сложенным полотенцем, смоченным в горячей воде. Для сохранения четкого овала лица некоторые дамы два раза в неделю на 30 минут подвязывают подбородок эластичным бинтом или спят с ним.
Кожи шеи никогда не бывает жирной, поэтому для ухода за ней подходят средства для сухой и нормальной кожи. Питательный крем нужно наносить так: откинуть голову назад и левой рукой нанести крем на правую сторону шеи, а правой - на левую. Далее помогите крему впитаться, легко похлопывая кожу. В конце процедуры делайте поглаживания, словно растирая мышцы. Слишком сухую и вялую кожу перед нанесением крема рекомеднуется легко пощипать поперек морщинок пару минут.
Если вы хотите нанести на шею маску, кожу надо предварительно разогреть и смягчить. Для этого приложите компресс - горячую мокрую марлю. Держите ее 10-15 минут.
Хорошо делать теплые компрессы из растительного масла. Возьмите полотняную тряпочку или марлю, сложите ее в несколько слоев, смочите в теплом растительном масле и чуть-чуть отожмите. Далее наложите марлю на на компрессную бумагу и прибинтуйте к шее на 20 минут.
Источник
Для лечения хронической боли многие обращаются за помощью к анальгину.
Это ненаркотическое обезболивающее средство. Его продают без рецепта 
«Операционные» роды принято считать быстрым и легким способом рождения
ребенка. Это заблуждение. Кесарево сечение – серьезная операция, которая
Массаж хорошо влияет на микроциркуляцию, повышает обмен веществ, аппетит, сон, способствует укреплению иммунитета. Как делать массаж 
В детстве мы «проглотили» правила-предрассудки, которые во взрослой жизни серьезно мешают. Например, «никогда не плачь», «всегда отвечай 
Без селезенки можно жить, но все-таки лучше ее поберечь, ведь это важный орган кроветворной системы. Как его 
Приятно пробежаться босиком по травке, вот только иногда можно порезаться
осколком стекла или ржавым гвоздем. Какие меры нужно 
С рождения грудничку можно давать свежекипяченую воды комнатной температуры. Вода, кипяченная много раз не подходит.
Фирмы или ИП при оказании услуг и продаже товаров заключают договора. Но что делать, если товар поставили 
Если ребенок не начал говорить до двух лет, в дальнейшем ему будет даваться это с трудом. Именно