Полезные советы на 41-й неделе

• Можно ли повлиять на свою "молочность"?

Наберитесь терпения - беременность не может длиться вечно. Не забывайте посещать врача, даже если чувствуете себе хорошо.

Вы должны продолжать восполнять количество кальция в своем организме: делать упор на молочные продукты, рыбу, не забывать о поливитаминах с кальцием.

Если вы ждете крупного ребенка, то ваш пупок мог вывернуться наружу. Не пугайтесь, это в пределах нормы. Тем более, не нужно пытаться затолкнуть пупок обратно.

У многих женщин живот и бедра "разрисованы" растяжками - красноватыми бороздками. После родов они станут меньше и побледнеют.

Можно ли повлиять на свою "молочность"?

Ваша грудь сильно увеличилась, вы ощущаете ее тяжесть. Если на бюстгальтере остаются пятнышки молозива, вы скоро родите.

Молоко начнет вырабатываться на 3-4-й день после родов. Повлиять на свою "молочность" нельзя. В каждой женщине генетически заложена программа - быть обильному молоку или нет.

Как правило, проблем с молоком не возникает у молодых и здоровых женщин. Чем мама старше, тем реже ей удается самой кормить своего малыша.

Источник