Щадящее отлучение от груди

• Кормите до двух лет
• Когда надо подождать?
• Как отлучать
• Приводим в порядок грудь

Кампания по отлучению от груди нередко сопровождается детскими слезами, плохим сном и даже неврозами. Чтобы всего этого избежать, понаблюдайте за поведением крохи: он сам подскажет, когда и как завершить грудное вскармливание.

Кормите до двух лет

Среди мам распространено мнение, что после года ребенок становится достаточно взрослым, чтобы обходиться без грудного вскармливания. Это заблуждение. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью минимум до двух лет. Оказывается, после года в мамином молоке образуется больше белков, которые укрепляют иммунную систему ребенка. Внешне грудное молоко в это время напоминает молозиво.

Длительное вскармливание улучшает не только здоровье малыша, но и мамы. Оно способствует снижению веса и уменьшает риск возникновения таких заболеваний, как рак груди и яичников, остеопороз.

К полутора годам грудь уменьшается в размерах, наступает процесс инволюции – прекращение образования молока. Малыш сразу почувствует происходящие изменения и может сам отказаться от груди. Если этого не произошло, не стоит торопить события, надо просто подождать, когда ребенок будет готов к столь серьезному шагу.

Когда надо подождать?

Есть ситуации, когда с отлучением от груди лучше немного подождать. 

• В вашей семье есть больной ОРВИ. Грудное молоко поможет карапузу устоять под натиском инфекции.

   
  

• Грядет какое-либо важное событие – переезд на новое место, знакомство с няней, выход мамы на работу, поступление ребенка в детский сад. Подобные ситуации – стресс для ребенка. Он будет ждать от вас заботы и ласки. Проводите отлучение на несколько месяцев раньше или позже предполагаемой даты наступления важного события.

  
  

• Жаркое лето – неудачный период для завершения лактации. В жару активизируются различные микробы, которые могут вызвать кишечные инфекции и обычную простуду. Малыш не должен быть лишен защиты, которую дает грудное молоко.

  
  

• У малыша режутся зубки, обострился диатез или со времени последнего заболевания не прошел месяц. В таком случае тоже надо подождать.

  
  

Как отлучать

Настройтесь на то, что отлучение от груди – дело не быстрое. Уменьшите количество потребляемой жидкости – до 500 мл в день и начните сокращать число промежуточных кормлений (между дневным и ночным сном). Давайте крохе пищу, к которой он уже привык. Причем из детской посуды, а не из соски. 

Малыш протестует? Постарайтесь отвлечь его внимание – посмотрите на машины за окном, потанцуйте под музыку. Такие «маневры» эффективны, если желание ребенка взять грудь обусловлено привычкой, а не физиологической потребностью.

Чтобы не провоцировать малыша, одевайте закрытые футболки. А вот телесные контакты не ограничивайте: обнимайтесь, боритесь с малышом, делайте крохе массаж, тогда он не будет чувствовать себя покинутым вами.

Укачивание перед сном доверьте папе или бабушке. Пусть они рассказывают ему сказки, поют колыбельные, поглаживают спинку. Благодаря этому, ребенок заснет без традиционного прикладывания к груди.

Когда вы оставите лишь ночное кормление, понаблюдайте за поведением ребенка днем. Если он сосет палец, засовывает в рот кончик простыни, одеяла, значит надо подождать с полным прекращением грудного вскармливания.

Если же никаких изменений в поведении ребенка вы не обнаружите, значит можно отказаться и от ночных кормлений. Пусть папа встает ночью к карапузу, даст ему воды из чашки, покачает. Обычно самые сложные - первые 2-3 ночи, а потом малыш привыкает.

Приводим в порядок грудь

Если вы постепенно отлучали ребенка от груди, никаких проблем с грудью не будет. На каждом этапе прекращения естественного вскармливания молочная железа вырабатывает се меньше и меньше молока. Так что завершение лактации должно пройти безболезненно.

Даже если вы ни разу за день не покормите ребенка грудью, у вас не будет ощущения наполненности груди.

Чтобы убрать неприятные ощущения нельзя туго перевязывать грудь – это может привести к маститу, смазывать соски горчицей или зеленкой. Не вредите своему здоровью. Лучше воспользуйтесь проверенным рецептом. Смешайте ядра грецких орехов, шишки хмеля и лисья шалфея (1:2:2). Залейте чайную ложку этой смеси стаканом кипятка. Настаивайте около 20 минут. Выпивайте по стакану три раза в день до полного прекращения лактации. Хорошо помогают отвары ромашки, мяты, петрушки (1 чайная ложка растения заваривается в стакане кипятка).

Можно также втирать в грудь камфарное масло, делать массаж плавными движениями по часовой стрелке, обтирать нежную зону кубиками льда.

Источник