Полюбите свои руки


Руки безмолвно исполняют наши мысли, поэтому они заслуживают, чтобы их любили. Чтобы кожа рук была бархатной, ее нужно ежедневно очищать, питать, увлажнять.

 

Очищение

altОчищайте руки каждый вечер с помощью щеточки для ногтей, мыла и воды. Лучше пользоваться глицериновым и жидким мылом. Обязательно поскребите ногтями по куску мыла, чтобы оно попало под ногти, ведь под ними скапливается грязь.
После работы в саду руки особенно грязные. В этом случае поможет кукурузная мука (1 ст.ложка). Намыльте руки и, не смывая пену, потрите их кукурузной мукой. Если после этого некоторые участки остались грязными, оставьте мыло на руках еще на несколько минут, а затем с помощью щеточки удалите. Грязь, въевшуюся в кожу, можно очистить, потерев место лимонной коркой.
После мытья рук  в кожу втирается крем: тонким слоем плавными движениями от кончиков пальцев к запястью.

 

Рецепты натуральной медицины

Нашей коже рук постоянно требуется защита, поэтому крем для рук должен быть всегда перед глазами. Наносите его как можно чаще: не бойтесь «переувлажнить» кожу, это просто невозможно.
Желательно приобретать густые кремы. В жидких - много воды, которая быстро испаряется и оставляет кожу незащищенной.
Не обязательно бежать в аптеку и покупать дорогие кремы для рук. Самые полезные средства находятся у нас под рукой: растут на окне или «под окном». Например, алоэ, береза, ромашка, рябина, лук, укроп, чай, мед, капуста, банан, лимон, картофель, огурец и многие другие.
Вот несколько рецептов натуральной медицины.
1. Срежьте листья алоэ, промойте, положите на нижнюю полку холодильника, где прохладно и темно. Измельченные листья накладывайте на руки на 10-15 минут. Это тонизирует кожу и разглаживает морщины.
2. Смочите в клюквенном соке тонкий слой ваты и положите на руки на 15-20 минут.
3. Рябиновый сок разлейте по формочкам для льда и поместите в морозильник. Ежедневно протирайте руки кубиками льда.
4. Несколько корней сельдерея прокипятите в 1 литре воды в течение 30 минут. Затем остудите, сделайте ванночку для рук. Такая процедура отлично смягчает и питает кожу.
5.Сделайте пюре из отварного картофеля, добавьте теплого молока и нанесите смесь на кожу рук на 20 минут. После чего смойте теплой водой. Такой компресс прекрасно увлажняет кожу и лечит трещины на руках.

Для смягчения очень грубой кожи рекомендуют делать маску из сырого картофеля: 1 картофелина натирается на мелкой терке и смешивается с 1 ч.ложкой меда и половиной чайной ложки лимонного сока или сока квашеной капусты.

Сварили рис или картошку – подержите руки в отваре и, вытащив, не вытирайте их.
6. Заварите цветки ромашки (1 ст.ложка на 1 л воды), охладите до 40 градусов. Перелейте отвар в миску и погрузите в него руки на 20 мин. Затем промокните их полотенцем и смажьте кремом. Такая ванночка помогает при раздражении кожи.
7. Смешайте десертную ложку меда и желток. Добавьте к ним измельченные в кофемолке овсяные хлопья. Нанесите маску на руки, помассируйте их в течение 10 минут (не давайте смеси застыть до состояния корочки), смойте маску под контрастным душем. Затем протрите руки теплым постным маслом. Эта процедура уменьшит количество мелких морщин на коже.
8. Протирайте руки соком квашеной капусты 3 раза в неделю. Это укрепит кожу рук, сделает ее "морозостойкой".

9. Протирайте руки долькой лимона или срезом сырого картофеля. Это отбеливает кожу.

 

Уход за руками зимой

altЧтобы руки не обветривались, за полчаса до выхода на мороз смажьте их питательным кремом и тщательно вотрите в кожу. Второй слой крема нанесите буквально «в дверях» и уже после этого оденьте перчатки.
Если ваши руки перемерзли и кожа начала портиться, делайте по вечерам специальные ванночки. Например, из зеленого чая. Заварите чай: 1 ст.ложка на стакан кипятка. Налейте теплую воду в небольшую емкость, добавьте заварки. Подержите в ванночке руки 15 минут.
А на ночь смазывайте их кремом. Если дома есть оливковое масло, можно нанести его вместо крема или добавить несколько капель масла в обычный крем для рук. Для усиления эффекта наденьте на ночь старые полотняные перчатки. Тогда крем впитается лучше.
Если руки в перчатках все равно краснеют на холоде, это говорит об ослабленном кровообращении или об отморожении рук в прошлом. Усилят циркуляцию крови контрастные ванночки. Наполните водой 2 тазика. Один – горячей, другой – холодной водой. Опускайте в каждый тазик руки на несколько секунд, сделайте не менее 15 чередований.
Снять красноту помогут обертывания размятыми листьями капусты. Капуста фиксируется на руках бинтами, затем на полчаса одеваются варежки. 

 
Источник
MedKnow.Ru

У Вас недостаточно прав для комментирования