О пользе ночных кормлений


Самое лучшее, что мама может дать своему ребенку – грудное молочко. Малыш сам знает, когда и сколько ему нужно есть. Распространено мнение, что ночные кормления – это очень вредно. Надо ли отучать от них ребенка?

 

Надо ли отучать?

altБывают спокойные малыши, которые кушают по максимуму днем, а ночью спят по 4-6 часов беспробудно. Есть и беспокойные крохи, которых трудно убаюкать как днем, так и ночью без частых кормлений и сосания. Оба варианта поведения нормальны.

Не думайте, что в частых ночных пробуждениях виновато ваше неправильное воспитание. Избалованность, капризы тут ни при чем. Причина – в особенностях характера малыша, которые зачастую наследуются. Маленькие детки нередко просыпаются по ночам и в силу возраста. Дело в том, что у детей периоды так называемого легкого сна продолжительнее, чем у взрослых.

Однозначного мнения о ночных кормлениях среди врачей нет. Частые пробуждения можно рассматривать как благо для крохи с той точки зрения, что они дают возможность подкрепиться молоком ночью, когда его особенно много в груди у мамы. Да и по составу «ночное» молоко более полезно, чем «дневное». В прессе даже публиковались научные факты, которые связывали замедленное развитие ребенка с отсутствием кормлений ночью. Многие современные специалисты рекомендуют кормить ребенка грудью до двух-трех лет.

Рядом с мамой

Если грудничок ничего кроме молока не ест, то обычно ночные кормления не сильно обременительны для мам. Зачастую женщины берут ребенка с собой в постель и по требованию прикладывают к груди, почти не просыпаясь. Некоторые мамы испытывают удовольствие от ночных кормлений. Они рассматривают это как возможность сладостного общения наедине с малышом.     

Иногда и малышу хочется не пищи, а общения с мамой. Маленький человек может испугаться темноты, он ведь и представления не имеет, что такое ночь, не знает, закончится ли она. Поймите это, постарайтесь почувствовать своего ребенка, не отмахивайтесь от него.

Чтобы мама хорошо поспала и покормила ночью ребенка, не обязательно укладывать кроху в свою постель. Достаточно подвинуть колыбель максимально близко к своей кровати. Тогда ребенок будет ощущать присутствие мамы и не мешать ей спать. Правда, на некоторых малышей близость мамы и аромат ее молочка действует возбуждающе – у них не вовремя просыпается аппетит.

 

Метод «Пусть поплачет»

altДаже если мама прекращает грудное вскармливание, ребенок ночью по привычке, как правило, просыпается и просить кушать. Конечно, женщине, особенно работающей, тяжело даются такие ночные бдения. Недосыпание отражается на настроении и на самочувствии.

Для изменения ситуации некоторые врачи рекомендуют использовать старый советский метод, который условно можно назвать «Пусть поплачет». Итак, малыш проснулся ночью, вы проверяете, не мокрый ли он, не заболел ли, не хочет ли водички. После этого вы просто оставляете его в покое. Ребенок продолжает кричать? Снова раскутайте его, проверьте все ли в порядке и опять уложите в кроватку. Так надо поступать до тех пор, пока малыш не усвоит, что по ночам он должен спать.

Описанный метод воспитания весьма жесткий, хотя и эффективный. Мало кто из родителей способен хладнокровно выдержать крик своего ребенка, без того, чтобы не взять его в свою постель или на ручки. Стоит ли ради установления крепкого сна у ребенка отказывать ему в родительской заботе, оставляя малыша плакать? Думаем, нет. Лучше попробовать более добрые методы

 

Больше гуляйте

 

Когда ребенку исполнится годик, он становится более активным, много играет и нередко забывает про еду. Значит пришло время кормить малыша не по его требованию, а по требованию мамы. Разумным будет предлагать ребенку еду днем не реже чем через каждые 3 часа. Тогда он будет реже просыпаться по ночам от чувства голода.


Груднички часто готовы задремать днем сразу после кормления. Лучше не позволять им в этот момент заснуть. Постарайтесь после кормления развлечь малыша, чтобы он бодрствовал. Подойдут погремушки, мягкие игрушки, шарики. Пусть ребенок ползает или ходит за ними, бросает их маме и сам пытается поймать. Даже немного поиграв, ребенок будет спать крепче, а если с ним погулять на свежем воздухе подольше, он проснется только к следующему кормлению.

Чем больше малыш будет бодрствовать днем, тем лучше будет спать ночью.

Светлана Никулина

 

Источник

MedKnow.Ru

У Вас недостаточно прав для комментирования