Что происходит с мамой на 33-й неделе


altВы полнеете быстрее, чем в начале беременности. Стало непросто найти удобное положение для сна. Вы мечтаете о том, как после родов будете спать на животе, а пока что приходится спать на боку. На спине лучше не лежать.

Не сидите долго за рабочим столом. Чтобы ноги сильно не затекали, каждые 15 мин делайте перерыв, прохаживаясь по офису. Так вы восстановите циркуляцию крови в ногах. Не скрещивайте ноги и не кладите одну на другую. 

 

Затрудненное дыхание

Некоторые женщины на этой неделе жалуются на затрудненное дыхание. Связано это с тем, что матка сдавливает легкие, когда малыш перемещается в верхнюю часть таза. Облегчить дыхание можно, если следить за осанкой, не горбиться, спать в полулежачем положении, избегать сильной физической активности.

Если вы заметили, что дышите тяжело и ускоренно, у вас посинели губы и кончики пальцев, болит в груди, участился пульс, то нужно срочно вызвать скорую помощь и сообщить о своем состоянии своему врачу.

За пару недель до родов дышать становится легче, потому что ребенок перемещается к низу таза, опускается и живот. 

 

Источник

MedKnow.Ru