С увеличением срока усиливаются боли в пояснице. Их можно облегчить:
- Чаще отдыхайте, лежа на боку на жестком матрасе. Между ног и под живот подкладывайте подушку для поддержки спины. А вот на спине спать не стоит – это может привести к обмороку.
- Выполняйте специальную гимнастику для беременных.
- Следите за осанкой. Правильное положение можно найти так. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки по швам. Постарайтесь, чтобы вес тела равномерно распределился между ногами. Теперь выпрямитесь и вытяните шею, как будто вас тянут за макушку вверх.
- Сидите на стульях со спинкой. Колени должны быть выше бедер.
- Не таскайте тяжестей.
- Ходите в обуви на низком каблуке.
- Одевайте поддерживающее белье.
- Занимайтесь плаванием.
Остается напомнить, что после родов боли в спине пройдут.
Источник
MedKnow.Ru
Возможно, ваша предыдущая беременность оказалась внематочной и вам
пришлось сделать операцию. Но вы хотите стать мамой. Через какое время
можно использовать свой шанс еще раз? 
Беременность и рождение ребенка окрыляют девушку. А с некоторыми проблемами (генитальный герпес, уреаплазмоз, тонус матки) помогут справиться опытные врачи из женской консультации.
Беременность – это не повод для отказа от привычного активного образа жизни. Бывает, будущей маме приходится лететь на самолете в командировку или в путешествие с семьей. В каких случаях от полета все-таки лучше отказаться?
Ягоды в меню женщины ждущей ребенка полезный источник микроэлементов и витаминов. Но если ягоды так полезны, то может кушать их килограммами? А можно ли использовать ягоды как лекарство и при каких заболеваниях? Но не стоит забывать что у мамы и малыша связанная система кровообращения, и потому то, что сьедает мама - попадает и к малышу.
Трудно найти будущую мамочку, которая ни за что не переживает и
чувствует себя спокойно и уверенно. Вот несколько распространенных
страхов беременных, которые мы попытаемся развеять. 
Почувствовать себя заново рожденной можно за несколько дней, сев на овощную диету. Морковь поможет преодолеть стресс, петрушка сделает кожу красивой, а тыква избавит от усталости. 
С рождения грудничку можно давать свежекипяченую воды комнатной температуры. Вода, кипяченная много раз не подходит.
Фирмы или ИП при оказании услуг и продаже товаров заключают договора. Но что делать, если товар поставили 
Если ребенок не начал говорить до двух лет, в дальнейшем ему будет даваться это с трудом. Именно