Во время беременности важно поддерживать среднюю температуру тела, поэтому лучше не рисковать и отказаться от походов в баню, сауну, не принимать горячую ванну. Также врачи не рекомендуют посещать солярий.
Дальние поездки
В поездке врача поблизости может не оказаться, поэтому не стоит отправляться далеко, если у вас проблемная беременность, срок больше 26 недель или вы ждете двойню.
Длительное путешествие на автомобиле доставляет неудобства от долгого сидения. Каждые 2-3 часа рекомендуется выходить из машины и делать небольшую разминку для восстановления циркуляции крови в ногах и органах малого таза.
Перелеты также вполне безопасны, особенно если соблюдать некоторые правила. Покупая билет, попросите место в первом ряду или у аварийного выхода, где попросторнее. Если лететь надо долго (больше трех часов), купите лечебные антиварикозные колготки, которые предотвратят отеки ног. Не сидите все время в одной позе, гуляйте по салону. Подробнее смотрите статью "
Будущая мама в самолете".
Источник
MedKnow.Ru