С наступлением беременности, а в дальнейшем и с рождением ребенка, отношения между партнерами переходят на новую ступень. Лучше заранее поговорить с мужем о таких важных вопросах, как:
- Стоит ли вам оставлять работу в период ожидания малыша? Когда вы планируете выйти на работу после родов? В состоянии ли муж обеспечить семью, пока вы будете ухаживать на ребенком?
- Кто будет помогать вам присматривать за новорожденным?
- Будете ли вы делать ремонт в детской?
Затем стоит обсудить и спланировать все предполагаемые траты, связанные с беременностью и появлением малыша.
Будущему отцу нужно отказаться от алкоголя. А вам, как будущей маме, - поставить крест на сигаретах, делать зарядку, полюбить прогулки в парке, есть побольше овощей. За 2-3 месяца до планируемой беременности Вы должны начать принимать фолиевую кислоту и йод либо поливитамины для беременных и кормящих мам.
Источник
MedKnow.Ru