В наше время осознанная особенность питания, связанная с отказом от каких-либо продуктов (например, вегетарианство) или неосознанная приверженность в питании (например, питание в основном фаст-фудом), приводит к недостатку витаминов и минералов, белка. По каким внешним проявлениям организма о недостатке витаминов?
Витамины
Ранние признаки рахита
Растущий организм малыша нуждается в целом комплексе полезных веществ. Часть их поступает с грудным молоком или адаптированной смесью. К сожалению, потребность в витамине D восполняется не всегда.
Что такое витамины
Для полноценной работоспособности органов и систем нашему организму необходимо кушать определенную пищу. Из пищи в процессе расщепления, определенные вещества всасываются в организме человека и участвуют в разных реакциях жизнеобеспечения.
Интересные статьи по теме
Мифы о домашней косметике
Казалось бы, народные рецепты красоты испытаны временем, поэтому должны быть эффективны и безопасны. Однако из этого правила есть ... |
Альтернативные методы восстановления зрения
Долгое сидение за компьютером и у телевизора приводит к ослаблению зрения. Если потеря остроты зрения не превышает ... |
Разрез промежности (эпизиотомия)[18+]
У некоторых женщин во время родов делают маленький надрез промежности. Почему делают такой разрез, почему не всем ... |
Как заподозрить глистов?
Достаточно съесть непрожаренный шашлык или суши с несвежей рыбой, искупаться в грязном пруду, чтобы заразиться глистами. Как выявить паразитов? ... |
"Беременные" любители пива
Летом россияне активно утоляют жажду пивом. Во что выльется лишняя кружка пива для здоровья? Не преувеличивают ли врачи ... |
Экономим на «коммуналке»
Научившись экономить на коммунальных услугах, вы будете жить немного спокойнее и оптимистичнее смотреть на мир. Итак, если ... |