Советы «беременному» папе


titleНе стоит думать, что вынашивание ребенка – сугубо женское занятие и мужчин никак не касается. Современные родители делят обязанности поровну, причем еще до появления крохи на свет. Какова же роль мужчины в этот непростой период?


Терпение и еще раз терпение

Беременность жены для мужчины – настоящее испытание. Он не узнает жену. Раньше она была рассудительной и уравновешенной, а теперь легко может расплакаться по любому незначительному поводу.

Вы должны относиться к перепадам настроения будущей мамы с пониманием, набраться терпения. Желательно почаще говорить любимой, как вы ее любите. Выражайте жене восхищение ее телом, дарите свою любовь и нежность - и беременность пройдет благополучно, а малыш родится крепким и здоровым!

После родов вы вместе будет вспоминать о «беременных» капризах как о забавных фактах из семейной истории.


Облегчите быт

Делайте покупки вместе: беременная женщина не должна таскать тяжести.

Если позволяют возможности, пригласите жене помощницу по хозяйству, особенно в последние месяцы беременности, ведь каждое движение ей теперь дается с трудом. Если возможности нет, помогите ей сами: вымойте полы, приготовьте ужин. За такую помощь жена будет благодарна больше, чем букету цветов.


Не держите чувства в себе

titleУ «беременного» папы тоже случаются скачки настроения. Жена полностью занята мыслями о малыше, а муж чувствует себя ненужным. В этот момент необходимо обсуждать все с любимой, а не замыкаться в себе. Тогда отношения будут крепче.

Если негативные чувства накрыли с головой, не «обслуживайте скандал», а примените простые техники релаксации. Представьте, что наблюдаете за происходящим издалека, например, с Луны. Или мысленно смотрите на свою семью через 5-10 лет.


Вместе ходите в гости

Как можно чаще отдыхайте вместе с женой. Делайте то, что приносит взаимное удовольствие. Гуляйте, слушайте хорошую музыку, ходите на выставки, читайте, заглядывайте к хорошим друзьям, особенно к тем, у которых уже есть дети.

Черпайте как можно больше информации из достоверных источников. Пусть книги о беременности станут на время настольными для вашей семьи. Сходите на занятия в школе для будущих мам и пап. Даже если вы не собираетесь присутствовать на родах, вы сможете гораздо лучше понять, что именно происходит с вашей «половиной» в данный момент.

Относитесь ко всему происходящему с юмором. Юмор помогает сохранить спокойствие, подняться над ситуацией, найти правильное решение, мягко урегулировать конфликт.


Секс… Секс? Секс!

titleЕсли гинеколог не предупредит вас специально о серьезных основаниях для ограничения сексуальной жизни, позвольте себе расслабиться. Большинство специалистов сходятся во мнении, что секс при здоровой беременности не представляет никакой опасности, а приносит пользу всем троим.

Это редкая пора, когда можно не беспокоиться о нежеланном зачатии. Женщине важно почувствовать себя желанной, это помогает ей убедиться, что она по-прежнему привлекательна для вас. Кроме того, при половом акте подготавливаются и тренируются органы, задействованные в родах.


Источник

MedKnow.Ru

У Вас недостаточно прав для комментирования