Волшебные упражнения от 6 до 9 месяцев


Для того, чтобы ребенок рос здоровым и крепким, не болел, хорошо ел и правильно развивался, одной родительской любви мало. Нужно с раннего возраста использовать приемы детского массажа и гимнастических упражнений. 


Развитие навыков

altВ полгода малыш откликается на свое имя, агукает, берет предметы одной рукой. Долго возится с игрушками, ползает, переворачивается с живота на спину без помощи, сидит без поддержки. Произносит первые слоги. У него появляются молочные зубы. 

Мышцы спины и плечевого пояса становятся крепче. Ребенка начинает понимать просьбы «сядь», «повернись», «ляг», «дай». В этом возрасте больше массажных манипуляций нужно проводить на животе и в области спины.

В семь месяцев ребенок хорошо ползает. Он трясет, стучит, бросает игрушки и предметы, которые попадаются под руку. Он понимает, когда ему говорят: «Брось», «Возьми в другую руку». А арсенале малыша больше слогов, он много «щебечет» сам с собой. Умеет сидеть, берет бутылочку с молоком и кладет ее в рот, поднимается на колени, встает на четвереньки.

В восемь месяцев ребенок уверенно может сидеть, стоять, игрушки подолгу занимают его внимание. Он выполняет команды «ладушки», «дай игрушку». Пробует ходить. Учится складывать кубики, надевать кольца на пирамидку, садится и ложится без помощи взрослого.

В девять месяцев малыш начинает ходить, держась за руки родителей, пробует стоять без опоры. Ему известно свое имя. Он умеет собирать мелкие предметы. У него вылезли верхние молочные зубы, на очереди - резцы. Кроха повторяет много слогов.


Советы родителям

altВ теплое время года проводите занятия с открытым окном или на свежем воздухе. Во время гимнастики постарайтесь исключить все факторы, отвлекающие ребенка: разговоры других людей, громкую музыку, обилие игрушек.

Все внимание взрослого, проводящего занятие, должно быть сосредоточено на малыше. Разговаривайте с крохой спокойно, негромко и ласково. Включите тихую, мелодичную музыку (Чайковского, Моцарта, Шуберта и др.).

Не забывайте хвалить ребенка за успехи при выполнении упражнений. Пусть он и не поймет их смысл, зато почувствует одобрение по тону и улыбке.

С 6-9 месяцев нужно стараться вызвать по просьбе взрослого исполнение ребенком нескольких упражнений.

В ходе занятий используйте игрушки. Они помогают вызывать ответные реакции - движения малыша. Подберите игрушки, разные по цвету, форме, звучанию.

Массаж ребенка до года состоит из простых элементов: поглаживание ручек, ножек, животика, спины, ягодиц, растирание стоп. При поглаживании груди рекомендуются двигаться от центра к бокам, ног - от пятки вверх, рук - от кисти к плечу. Ягодицы поглаживают круговыми движениями.

Выполняя массаж дома без особых на то навыков, будьте уверены, что мягкие растирающие движения не могут причинить ребенку вреда.


Комплекс упражнений

На проведение занятий отводится 12-15 мин. Каждое упражнение повторяется по 6-8 раз. 


1. Дыхательное упражнение. Малыш лежит на спине. Взрослый разводит его руки в стороны и сводит их вместе, с легким надавливанием.


alt2. Общий массаж. Поглаживающий массаж рук от кисти к плечу и сведение-разведение их в стороны. Массаж живота: поглаживание и растирание животика ладонью по часовой стрелке. Массаж ног: сгибание и разгибание ног, как одновременное, так и попеременное («скользящие шаги») 6-8 раз. Поглаживающий массаж тыльной поверхности стоп большим пальцем. Поглаживающий массаж спины ладонью по направлению от головы к ягодицам (затрагивать поясничную область не нужно).


3. Присаживание ребенка при поддержке за руки или за два кольца.


4. Поднимание взрослым выпрямленных ног малыша из положения лежа на спине.


5. Хватание игрушки, лежа на животе, а потом на спине: двумя руками и одной.


6. Приподнимание взрослым туловища ребенка из позы «лежа на животе» за выпрямленные руки или за кольца, которые он держит в руках.


7. Повороты со спины на живот с помощью взрослого. Движения побуждаются словами «достань игрушку».


8. Отталкивание ножками от руки взрослого или от мяча в положении лежа на спине. Упражнение можно сопровождать командой: «Толкаемся!».


9. Ползание за игрушкой с помощью: взрослый помогает отталкиваться и продвигаться вперед, подставляя руку к пяткам малыша.


10. Ползание за игрушкой самостоятельное: малыш стоит на четвереньках и пытается ползти. или на четвереньках в процессе ползания.

 

Источник

MedKnow.Ru

У Вас недостаточно прав для комментирования