Здоровье и воспитание детей

altВ три месяца ребенок весит около 6 килограммов. Еще недавно крик, высасывание молока из груди было для него серьезной физической нагрузкой. Теперь этого мало.  

titleВ домашних условиях можно и нужно приобщать малыша к плаванию. Благодаря ежедневным занятиям в большой домашней ванне, кроха научится задерживать дыхание, держаться на воде, закалится. 

altФитбол - большой упругий мяч от 55 до 75 см в диаметре. Его используют как спортивный снаряд для гимнастики. Фитбол и валик - первые тренажеры малыша. 

altЕсли у вас нет фитбола, то после рождения ребенка самое время его приобрести. Это самый простой, доступный и эффективный тренажер. Даже простое сидение на большом чудо-мяче приносит пользу.

altДети любят фрукты за вкус и яркий цвет. А родители знают, что во фруктах есть минеральные вещества и витамины, полезные для организма. Например, витамин С. При его нехватке слабеет иммунитет, организм плохо сопротивляется сезонным инфекциям, особенно ОРЗ.  

altСамое лучшее, что мама может дать своему ребенку – грудное молочко. Малыш сам знает, когда и сколько ему нужно есть. Распространено мнение, что ночные кормления – это очень вредно. Надо ли отучать от них ребенка?