Голос позволяет нам общаться, а представителям "говорящих" профессий помогает зарабатывать деньги. Осенью многие сталкиваются с потерей голоса. Что тогда делать?
1. Инфекционные заболевания (ОРЗ, ларингит, хронический тонзиллит).
2. Повышенная нагрузка на голос. Связки напрягаются от громкой и продолжительной речи.
3. Воздействие раздражающих факторов (дым, пыль, холодные напитки).
Если у человека нет врожденных или хронических патологий голосового аппарата, голос чаще всего пропадает из-за нарушенной работы связок. Когда мы произносим слова, голосовые связки вибрируют, то смыкаясь, то размыкаясь. Воспаленные связки смыкаются не полностью, в связи с чем нарушается процесс речи. Человек сипит или вообще не может произнести ни слова.
Интересно, что в медицине не принято «лечить» собственно голос, то есть "реанимировать" голосовые функции. Обычно к лору приходят пациенты с ларингитом и афонией (потерей голоса) инфекционного происхождения. И доктор назначает соответствующее лечение. Причем препаратов для лечения нарушений голоса или афонии немного. Один из них (самый известный) - гомеовокс.
Снизить боль и раздражение в области связок также помогут:
- полоскания горла. Лучше всего настоями ромашки, шалфея, эвкалипта, алоэ;
- прием внутрь настоев на основе меда;
- ингаляции с эфирными маслами (анисовым, эвкалиптовым, хвойным).
Если голос - ваш «рабочий инструмент», надо знать, как его беречь. Возьмите на вооружение эти методы:
1. Избегайте длительного говорения на повышенных тонах или шепотом;
2. Не курите, а алкоголь употребляйте в небольших количествах;
3. Проветривайте помещение;
4. Не контактируйте с вредными химическими веществами (например, аэрозолями);
5. Вовремя лечите ОРЗ;
6. Не пейте холодные напитки.
Источник