Как вылечить голос?


altГолос позволяет нам общаться, а представителям "говорящих" профессий помогает зарабатывать деньги. Осенью многие сталкиваются с потерей голоса. Что тогда делать?

Причины потери голоса

1. Инфекционные заболевания (ОРЗ, ларингит, хронический тонзиллит).

2. Повышенная нагрузка на голос. Связки напрягаются от громкой и продолжительной речи.

3. Воздействие раздражающих факторов (дым, пыль, холодные напитки).

Если у человека нет врожденных или хронических патологий голосового аппарата, голос чаще всего пропадает из-за нарушенной работы связок. Когда мы произносим слова, голосовые связки вибрируют, то смыкаясь, то размыкаясь. Воспаленные связки смыкаются не полностью, в связи с чем нарушается процесс речи. Человек сипит или вообще не может произнести ни слова.

Интересно, что в медицине не принято «лечить» собственно голос, то есть "реанимировать" голосовые функции. Обычно к лору приходят пациенты с ларингитом и афонией (потерей голоса) инфекционного происхождения. И доктор назначает соответствующее лечение. Причем препаратов для лечения нарушений голоса или афонии немного. Один из них (самый известный) - гомеовокс.

Снизить боль и раздражение в области связок также помогут:

- полоскания горла. Лучше всего настоями ромашки, шалфея, эвкалипта, алоэ;

- прием внутрь настоев на основе меда;

- ингаляции с эфирными маслами (анисовым, эвкалиптовым, хвойным).

Меры профилактики

Если голос - ваш «рабочий инструмент», надо знать, как его беречь. Возьмите на вооружение эти методы:

1. Избегайте длительного говорения на повышенных тонах или шепотом;

2. Не курите, а алкоголь употребляйте в небольших количествах;

3. Проветривайте помещение;

4. Не контактируйте с вредными химическими веществами (например, аэрозолями);

5. Вовремя лечите ОРЗ;

6. Не пейте холодные напитки.

 

Источник

MedKnow.Ru

У Вас недостаточно прав для комментирования