Результативность и счастье

rezultatBigКак успевать на работе больше дел за меньшее время.

  • Видимый результат при выполнении проекта сильно мотивирует на удачное завершение
  • Заведите полезные привычки (готовить одежду с вечера, засыпать в кофе-машину зерна как только они закончились, засыпать соль в солонку, когда осталось меньше половины флакона)
  • Старайтесь не доводить до последнего момента срочные и важные задачи
  • Визуализируйте отчеты (график, диаграмма)
  • Планируйте рабочий день
  • Просматривая почту присваивайте письмам значки важности и срочности.

Большую часть времени в неделю мы проводим на работе (не только физически, но и иногда мысли о работе не оставляют нас дома).

  • Если Вы выпускник учебного заведения, у Вас далеко идущие идеи, и энтузиазма хватит надолго, стремление делать много и качественно, постигать на практике выученные предметы, узнавать новое и интересное. Но энтузиазм со временем пропадает, рутина затягивает, и если раньше новые задания вызывали интерес, то сейчас вызывает раздражение и не принятие нового. 
  • Нужно научиться любить работу, заново взглянув на привычные вещи или "обновить" себя при помощи хобби, определить цель в жизни на данном этапе и стремиться к ней, завести друзей или общаться со старыми друзьями. 
  • Вы знаете, что физические нагрузки повышают настроение (сделанная утром зарядка наполнит день бодростью и счастьем). Религия помогает нам - дает маленькие порции счастья.
  • Вы знаете, что люди живущие ради количества денег - глубоко несчастны в душе.
  • Ставьте высокие цели и стремитесь к ним, стройте подробные планы, занимайтесь хобби  
  • Улыбка поможет взбодриться и простимулирует заняться физической активностью. Если грустно, то танцуйте под быструю оптимистичную музыку.