Купаясь в электромагнитных волнах


altДаже не работающая, но включенная в сеть бытовая техника, излучает электромагнитные волны. Мы вроде бы это знаем, но не обращаем внимания, и зря. Ведь электромагнитные поля потенциально опасны для здоровья. Как же свести к минимуму излучение от бытовых приборов?

Человека окружают природные и искусственные электромагнитные поля. Магнитное и электрическое поля Земли безвредны для организма, благодаря их слабой напряженности. Другое дело, электромагнитные поля, которые возникают дома или на работе при использовании бытовой техники. 

Искусственные электромагнитные волны способны вызывать изменения на биологическом уровне. Помимо этого появляются проблемы с обменными процессами, давлением, сном, концентрацией внимания. Люди, чей организм постоянно подвергается электромагнитному излучению, жалуются на усталость, несопоставимую с нагрузкой, и плохое самочувствие. Другие признаки влияния электромагнитного смога – изменение состава крови, заболевания гормональной системы. По мнению некоторых исследователей, в числе отдаленных последствий - онкологические заболевания.


Правила безопасности

Если вы часто ощущаете усталость без видимых на то причин, возможно, что ваше состояние спровоцировали электромагнитные волны. Значит, пора свести их влияние к минимуму. Для этого соблюдайте ряд несложных правил.

Силу электромагнитного излучения можно уменьшить, отойдя на безопасное расстояние (около метра) от бытовой техники. Так что, разогревая продукты в микроволновой печи, не забудьте соблюдать дистанцию. 

Еще одно правило безопасности - несколько приборов не должны работать одновременно, тем более в небольшом помещении. Не оставляйте приборы включенными в розетку. 

Не следует также пичкать свое жилье техникой, если в ней нет особой необходимости. Интересно, что так называемые бебифоны, которые подают сигнал, если ребенок проснулся, сегодня считаются вредными. Исходящее от них электромагнитное излучение будит детей. 

Стоит планомерно заменять старые электроприборы на современные. У последних более совершенная система защиты от электромагнитного излучения. 

Правила безопасности в офисе предписывают, чтобы монитор компьютера находился на расстоянии не менее 50 см от рабочего места коллеги. Особенно вредно находиться вблизи мониторов с электронно-лучевой трубкой, их боковые и задние поверхности излучают сильное поле.


Вредные приборы

alt1. Мобильный и радиотелефоны.

У любителей поговорить по мобильному и радиотелефону в течение нескольких часов часто болит голова, портится внимание и память.

Желательно пользоваться кабельным телефоном. А по мобильнику общаться не более 5 минут. Когда ожидаете соединения с абонентом, держите трубку подальше от головы. Лучше обзавестись наушниками к мобильному или использовать громкую связь, а в радиотелефоне - функцию «голос».


2. Фен.

Двигатель фена, он же источник электромагнитного излучения, при укладке волос находится близко от головы. Если пользоваться феном вечером, есть риск спровоцировать бессонницу.

Выключайте фен, как минимум, за 3 часа до сна. Более безвредна стационарная сушка для волос, встроенная в стенку. Этот прибор подает теплый воздух по гибкой трубке, поэтому двигатель находится на безопасном расстоянии от головы.


3. Телевизор и монитор компьютера.

Задние и боковые стенки продуцируют электромагнитное излучение, поэтому устанавливать телевизор и монитор нужно так, чтобы «опасные» места не располагались напротив кровати или письменного стола.

Смотреть телевизор нужно с расстояния не менее 1,5 м, а на монитор компьютера – не менее 60 см. 

Телевизор и компьютер лучше поставить по возможности дальше от мест отдыха, однозначно, в спальне их быть не должно. Эту технику нужно полностью выключать на ночь. Экран следует как можно чаще протирать влажной салфеткой для уборки пыли и вредных веществ.


4. Электробритва.

Время безопасного использования электробритвы - 1-2 минуты в день. Не стоит бриться ею перед сном, иначе будет ограничена выработка мелатонина - гормона, отвечающего за полноценный сон и восстановление жизненных сил. 

Лучшая пора для бритья – утро. Используйте модели, которые работают на батарейках. Электромагнитное излучение от них слабее.


5. Микроволновая печь.

В рабочем состоянии печь излучает электромагнитные волны, которые проникают сквозь двери и стены, особенно со стороны задней поверхности.

Лучше отходить от включенной печи на метр, дети вообще должны уйти в этот момент из кухни. Дверца должна плотно прилегать к корпусу. Поддерживайте в чистоте резиновую прокладку и защитную сетку на смотровом окошке.


Источник

MedKnow.Ru

У Вас недостаточно прав для комментирования