Продукты, продлевающие жизнь, нам хорошо известны и практически всегда находятся под рукой. Это, например, каша, шпинат, земляника и другие.
Разное
Другое (60) , Как выбрать (4) , Маркетинг (63)
Синдром "компьютерной шеи"
Длительная ежедневная работа за компьютером заставляет "дубеть" мышцы шеи, рук и плеч. Для профилактики боли нужно "подкачивать" эту мускулатуру.
Синдром дачника
Вот и наступили праздники и начало дачного сезона. Почти все городские жители потянулись за город. Весеннее солнце пригревает и многие забывают, что уезжая из квартиры мы отдаляемся от привычных лекарств. Люди так старательно начинают работать на грядках в первые дни, что вызывают обострение хронических заболеваний. Как можно предупредить эти проблемы от физического труда.
Синдром желтых листьев
В октябре медицинские форумы пестрят жалобами на простуду, обострения хронических заболеваний, а еще на подавленный психологический настрой, или синдром желтых листьев.
Синяки быстрее пройдут благодаря холоду
Маленькие кровоподтеки или синячки случаются в нашей жизни постоянно (углы дивана, углы кровати, угол стола, на улице можно споткнуться), они быстро проходят самостоятельно. Но если это огромный синяк, например, Вы решили покататься на скейте или велосипеде и упали, то огромный синяк на бедре обеспечен. Или Вы подскользнулись на мокром полу и ударились об угол стены, и крупный кровоподтек Вам обеспечен. Что же делать?
Скандинавская ходьба
Скандинавской ходьбой могут заниматься люди любого возраста и в любой сезон. Этот вид тренировок поможет сбросить вес и подкачать мышцы. Вам понадобится лишь пара палок.