Каждый день пытаетесь заняться важными делами или уборкой, но все откладываете на потом. Перелистываете журналы, перекладываете книги с места на место. Но как только появляется многозадачность - Вы все успевают и делают быстро и качественно, но в дальнейшем наступает стрессовое состояние. Как же заставить себя делать по-немногу, сохраняя свою нервную систему?
Стресс
Как прогнать бессонницу?
Бессонные ночи не позволяют организму работать днем в полную силу. От качества сна зависит состояние иммунитета, сердечно-сосудистой системы, долголетие. Так как же избавиться от бессонницы?
На работе как дома
Сторонники фэн-шуй уверяют, что достаточно правильно организовать свое рабочее пространство, чтобы мы чувствовали себя на работе так же комфортно, как дома, и к тому же стали более удачливыми в делах.
Правила игры в сонном царстве
Предрассудки, отравляющие жизнь
В детстве мы «проглотили» правила-предрассудки, которые во взрослой жизни серьезно мешают. Например, «никогда не плачь», «всегда отвечай на вопрос» и другие. Нарушая подобные правила, мы испытываем чувство вины, что портит нам настроение.
Ребенок и развод родителей
Развод, как правило, сопровождается упреками, ссорами, руганью. Те семьи, которые прошли через это, говорят, что им не хотелось бы этого повторять. А каково быть свидетелем развода ребенку? Умные родители постараются, чтобы для малыша развод был безболезненным.
Интересные статьи по теме
Заблуждения об уходе за лицом и волосами
Никому не безразлично то, как он выглядит, поэтому мы стараемся регулярно ухаживать за лицом и волосами, но ... |
Хочу губы, как в Голливуде!
Сегодня в моде сексуально пухлые губы. Не удивительно, что многие молодые женщины мечтают о безопасном способе увеличения ...
|
Овощи - природные лекарства
Почувствовать себя заново рожденной можно за несколько дней, сев на овощную диету. Морковь поможет преодолеть стресс, петрушка ... |
Утренняя гимнастика
Избавиться от головной боли, слабости в течение дня, снижение работоспособности, быстрой утомляемости на работе и дома, ... |
Риск инфицирования в перманентном макияже
При выполнении любых процедур, где происходит нарушение кожного покрова: маникюр, педикюр, татуировки, перманентный макияж губ, бровей, всегда есть риск ... |
Опущение почки
Почки незначительно смещаются во время дыхания и при смене положения тела. При увеличенной подвижности почки ставят диагноз нефроптоз, ... |