Мифы о простуде


altКогда приходят холода, мы стараемся одеть детишек потеплее. В комнате жарко от горячих батарей, а воздух сухой. Такая среда благоприятна для размножения болезнетворных микроорганизмов, поэтому осенью и зимой дети часто болеют.

Такие болезни, как ОРЗ (острые респираторные заболевания) и ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции) вызывают различные вирусы. Они «атакуют» верхние дыхательные пути, приводят к общей интоксикации организма.
Простудой болеют от нескольких дней до нескольких недель. Возбудители ОРВИ передаются через грязные руки и воздушно-капельным путем. Дети очень восприимчивы к ОРВИ.

Частые гости

Самые частые гости организма – вирусы, вызывающие насморк (риновирусы). Известно более 100 таких вирусов. Причем многие из них могут постоянно жить в нашем организме и до поры до времени никак себя не проявлять. Но как только позволит обстановка, вирусы тут же активизируются, и ребенок начинает шмыгать носом.
Ангиной, бронхитом и конъюнктивитом нас заражают аденовирусы.
Особенно коварен вирус гриппа – он меняется каждые 3-5 лет и образует новый подтип.
Педиатры советуют не пренебрегать профилактическими методами против простуды.

Заблуждения о вирусных инфекциях

1. Если ребенок простудился, ему нельзя гулять на холодном воздухе.

Температура воздуха никак не влияет на течение заболевания. Куда более важные факторы - влажность воздуха и концентрация в нем болезнетворных организмов.  
Если в помещении, где живет больной, воздух сухой, а комната редко проветривается, то на слизистые оболочки и иммунитет ложится большая нагрузка.
 

2. Частые простуды означают слабый иммунитет.

Взрослые болеют простудой в среднем от 2 до 4 раз в году, дети – от 6 до 10. Медики считают такую ситуацию нормальной.
Частые простуды – следствие не плохого иммунитета, а не тренированного.  
 

3. Заболевания простудой ослабляют иммунитет.

Вовсе нет. Встреча с вирусами тренирует иммунную систему. Она учится распознавать вредные микроорганизмы и вырабатывает механизмы внутренней защиты.
Удивительно, но, как показывают исследования, человек, перенесший простуду, становится более устойчивым к онкологическим заболеваниям.
 

4. Фитотерапия – альтернатива лекарствам при простуде.

Противовирусное действие трав не доказано. Зато они могут помочь для борьбы с интоксикацией во время болезни: помогут вывести избыток мокроты и слизи, обогатят организм витаминами и минералами.
 

alt5. «Убойные» дозы витамина С предотвратят ОРВИ.

Ничего подобного. Следует точно соблюдать дозировку принимаемых витаминов. В противном случае избыток витамина С может стать ядом для многих органов и систем организма.


6. Простуда лечится горячими напитками, ваннами, согревающими компрессами.
В первые дни болезни согревающие процедуры оказывают вредное воздействие. Наиболее полезны в этот момент холодные процедуры:
- полоскание горла холодной водой;
- холодные обливания ног и тела;
- холодные ингаляции;
- криомассаж.
С тепловыми же процедурами лучше подождать до 4-го дня заболевания.

7. Высокую температуру надо сбивать.
Температура повышается во время борьбы иммунной системы с болезнетворными вирусами. Так что высокая температура – это показатель работы организма по «выселению» микробов.


Польза простуды

Как утверждает перинатальный психолог Анна Князева, переживая заболевание, малыш взрослеет. Ведь он учится быть выносливым, сильным, понимающим, послушным. Вместе с ребенком «взрослеет» иммунитет, приобретая устойчивость к ряду похожих заболеваний.
В идеале повторную простуду ребенок должен переносить легче, чем первую. Малыш меньше капризничает, не требует тесного постоянного контакта с мамой, быстрее выздоравливает.
Применение антибиотиков оставьте на крайний случай. Они тормозят развитие иммунных реакций. Дело в том, что антибиотики подавляют симптомы заболевания, а не излечивают от вируса. Это значит, что болезнетворные организмы остаются жить в организме, вступая в «содружество» со слабым иммунитетом. В итоге кроха становится носителем инфекции, часто и долго болеет, что приводит к задержке психомоторного развития.

Учимся лечиться

altЕсли до года ответственность за выздоровление малыша несут родители, то детям постарше (от года до трех) пора самостоятельно осваивать действия, которые помогут ему выздороветь. Объясните крохе, что ему нужно больше спать, полоскать горлышко, прочищать забитый нос. Можно сначала вместе «полечить» куклу. Тогда ребенок не будет сопротивляться лечебным процедурам.
Будет не лишним вести дневник наблюдений за болезнью ребенка. Он позволит реально проанализировать течение заболевания, сравнить его с последующими болезнями. 

 

Источник
МedKnow.Ru

У Вас недостаточно прав для комментирования