Диетология

altМногие отказываются от хлеба, макаронных изделий, каш ради похудения. Это распространенная ошибка! От хлеба не толстеют! Какие еще огрехи мы допускаем в питании?

altПопробуйте попотчевать своих домашних свежайшими блюдами из ростков крапивы, листьев одуванчика и побегов подорожника. По пищевой ценности они ничем не уступают овощам с базара.

altЧудо-корень имбирь - мастер на все "руки". Он борется с простудой, продлевает молодость, поддерживает стройность и поднимает настроение. Напиток из имбиря называют “любовным эликсиром”.

altСреди ученых нет единого мнения - вредна соль или полезна. Противники этой приправы говорят, что избыточное потребление поваренной соли приводит к гипертонии, инфарктам и инсультам. Сторонники напоминают, что различные клинические исследования непосредственно не связывают количество потребленной соли с сердечно-сосудистыми заболеваниями.