Диетология

На форумах иногда рекомендуют проводить разгрузочные дни на вредных продуктах, от которых обычно толстеют. Имеет ли смысл сидеть на шоколаде ради похудения? 

Диета полезна как женщинам, так и мужчинам. У мужчины, питающегося рационально, дольше сохраняется потенция, в отличие от любителя жирных мясных блюд. Если вы решили худеть с помощью диеты или голодания, то прежде нужно проконсультироваться с врачом. 

Наблюдения зарубежных медиков опровергают многие привычные представления об ожирении. Что стоит изменить в своем образе жизни, чтобы забыть о лишнем весе?

Методика раздельного питания очень популярна. Говорят, что с ее помощью можно легко нормализовать вес, очистить и оздоровить организм. Так ли это?

Немало людей любят грибные походы. В конце октября-ноября под перепревшими мокрыми листьями можно обнаружить много молодых боровичков. Любителям грибной охоты полезно знать наиболее предпочтительные способы кулинарной обработки грибов. 

Вегетарианство отвергает употребление мяса. Естественной пищей человека признаются только продукты растений. Полезен или вреден отказ от мясных блюд? Однозначного ответа нет.